• Détendez-vous !

Bienvenue sur le site de Lucile Green dédié aux beaux mots, à la nature et au bien-être !

Passionnée de beaux mots, de nature, de bien-être et de développement personnel, je suis heureuse de vous accueillir sur mon site.

Le bien-être, c'est vaste me direz vous ! Sans doute mais aussi tellement simple. C'est un ressenti, un moment béni où l'on se sent bien. Pas plus euphorique que vaguement triste. Comme un mélange de tranquillité, de sérénité, de paix, de satiété, de gratitude. Comme lorsqu'il ne fait ni chaud ni froid, juste bon, la température idéale qui ne se fait pas remarquer. Le bien-être c'est un peu pareil : un état idéal dans lequel simplement nous sommes, centrés, calmes et dans lequel tout devient possible.

Bien que chacun d'entre nous ait une idée plus ou moins précise de ce qu'est le bien-être, savoir comment l'atteindre est une toute autre question.
Nombreux sont ceux qui ont essayé : un peu de sport, un livre sur la méditation, des essais pour manger plus sainement, etc. mais qui, après peu de temps se sont découragés, ces tentatives représentant plutôt un "truc en plus" dans un quotidien déjà chargé, que de véritables clés magiques vers cet état rêvé.

Au travers de mes écrits, je suis heureuse de partager avec vous les outils qui m'aident sur cette voie jour après jour et contribuent à une vie harmonieuse et équilibrée. Je vous propose :
Un livre "Fais le premier pas vers toi" qui traite de situations du quotidien de manière concrète et pratique (et amusante aussi !), incite à la réflexion et propose de nombreux outils pour aborder des situations souvent banales mais qui, mal "gérées", peuvent dégénérer et être sources de stress et de tension.
Un blog feel good - pour se sentir bien donc ! - où je posterai régulièrement des articles selon mes dernières découvertes et l'inspiration du moment.
Un espace "autour du bien-être" qui redonne sa place au corps et au ressenti, trop souvent laissés de côté au profit de la tête et de la réflexion, nous coupant ainsi de signaux précieux.

Je vous invite à vous détendre et à plonger dans cet univers avec délectation !

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